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●없는 육회, 양념육회 만드는 법 어려워 육회는 어디야? 지방과 근막이 적은 부위의 고기로 육회를 만듭니다.우선 육회는 신선도가 생명!! 쇠고기 육회 부위는 도가니, 도가니, 보섭살, 목살, 채끝등 구입하십시오.슈퍼의 경우는 직접 보고 사지만, 정육점을 이용하므로 육회 거리를 이용하십시오.~~~하면 그날그날 소고기 육회 부위 중 하나를 손질해주셨습니다. 오늘은 오징어를 데리고 왔습니다!! 그리고 저녁에 아이들과 함께 육회로 한 끼를 해결하게 되었습니다오늘은 고기만 먹자! 지방도 적게 썰 때 질기지 않게 썰어주어 보기에도 부드러워 보였던 쌈 고기 쇠고기 쌈 150g, 잣, 쪽파, 마늘, 다진 마늘 설탕 3티스푼, 간장 1스푼, 소금 한 안주, 참기름 1스푼, 깨소금, 후추 여기서 잠깐!육회의 거리량에 따라 양념의 양이 달라집니다.저는 150g을 ..
없는 칼로리 훈제 연어료 리 다이어트 연어 부담 다이어트를 계획하고 있다면 제일 먼저 하는 게 식단 관리가 아닌가 싶습니다 단백질 위주의 저칼로리 메뉴를 찾는데 가장 대표적인 음식이 닭 가슴살이잖아요.하지만 닭 가슴살도 매일같이 먹으면 금방 질려서 먹는 재미가 없어져서 힘들고, 바로 이럴 때 다이어트 연어도 한번씩 먹으면 좋거든요. 이 포스팅은 해당 업체로부터 무상으로 제품을 제공받아 정직하게 만들었습니다.>
레시피 닭도리탕 만드는 법 백종원 닭도리탕 요리에 관심이 없던 신혼 때부터 유일하게 자신 있었던 메뉴 7천원 내외의 가격으로 온가족이 함께 즐길수있는 반가운 메뉴~ #닭볶음탕입니다. 입맛이 까다롭기로 유명한 아버지의 인정을 받아 여름에는 친정인 가평계곡에 와서 장사하자는 제안까지 받았다.죠~후후 물론 우스갯소리지만~ 그래서 만들어봤습니다 원래 제육볶음이나 닭도리탕 등에는 고추장이 조금 들어가야 입에 맞는데 #백종원 닭도리탕은 고춧가루만으로 붉은 맛을 냈다~ 그래서 #닭볶음탕 양념은 계속 제 레시피만 고집했는데 사람은 편식하면 안 되잖아요~ㅎ 지난 백 선생님의 레시피에 약간의 변화를 준 업그레이드 버전이 백종원의 요리비책에 공개되어 기대를 담아 만들어 보았습니다~! 볶음찜 닭10호(1kg내외), 감자2개(400g), 양파1개(250g), 당근13개..
백김치 담그는 법 배추 백김치 채찍 담그는 법 물김치 시원하다 안녕하세요 들꽃향기입니다 배추가 맛있는 김장철이 되면 배추와 무와 관련된 요리를 많이 하게 됩니다. 오늘 보여드릴 #요리레시피는 #배추요리 #백김치 담그는 방법입니다.고춧가루를 넣지 않고 하얗게 하는 #배추 백김치 담그는 방법을 좋아하지만 손이 가서 가끔 담그게 돼요.깔끔한 맛이 좋아요. #국물김치 #배추물김치는 방법은 무채를 많이 넣으면 쫄깃쫄깃합니다.들어가는 다른 재료도 채썰어 채를 썰는 과정도 시간이 많이 걸립니다. * 재료 * 배추1포기→ 손질후 1,600g, 물 1.5리터, 까나리액젓 1큰술, 황설탕 2큰술 2, 소금 1.5큰술 무 480g, 마늘 60g, 생강 15g, 홍고추 3개, 대추 6개, 쪽파 35g, 설탕 1큰술, 소금 0.5큰술 * 절임시 물 4리터, 굵은소금 5컵 * 강판 사용 배..
입 안 가득 퍼지는 떡볶이 키 황금 레시피 국물 떡볶이 레시피 정말 떡볶이는 집 떡볶이든 분식이든, 뷔페든, 시판 소스, 반조리 등등 어떤 것이든 상관 없이 다 잘 먹어요. 뭐든지 만들어도 맛있다는...^^ 간단하면서도 간단한 국물떡볶이 레시피를 찾으신다면 이렇게 만들어보세요!^^ 밤에 올리는 레시피라... 야식 메뉴로도 딱 좋을 것 같은 걸 골라봤어요. 후후 재료 떡볶이 떡볶이 떡볶이 300g 어묵 썰었을 때 크게 한줌 대파 1큰 삶은 달걀 2개 깨 육수 5컵 양념 고추장 4스푼 고춧가루 1스푼 설탕 1스푼 물엿 2스푼 간장 1스푼 다진 마늘 0.5스푼 진간장 1스푼, 사람에겐 0.5스푼, 설탕 1스푼을 넣고 잘 섞어서 양념장을 미리 만들어놔요 어묵은 모듬 가마보코가 있어서 활용해봤어요.모양이 제각각이잖아요?모양이 다르니까 자르는 방법도 각각 다르고^^ 이렇게 썰..
해파리 손질부터 마스타드 소스까지 손님 초대 요리, 해파리 냉채 만드는 법 오늘은 #손님 초대음식에 좋은 #해파리냉채를 만들어보았습니다. 사실 요즘 손님을 초대할 일이 없는데... 제가 좋아하는 음식이기도 해서 이왕 해먹을 거면 예쁘게 차려봤어요. 소금에 절인 해파리를 구입하고 나서 제일 먼저 생각나는 게 이 냄새 어떡하지?뭐야 ㅎㅎ 저도 엄마가 해준 해파리 냉채랑 뷔페로만 먹다가 처음 도전했을 때 냄새맡았지!!!! @.@했거든요. ^^ ㅋ 그래서 오늘은 해파리 손질법부터 많은 양을 어떻게 보관해야 하는지까지 포스팅해 보려고 합니다. - 조리시간 : 20분 내외 - 조리난이도 : ★★☆☆☆ 해파리 손질 냄새를 제거하거나 소금에 절인 상태로 보관되어 있었기 때문에 염분이 많기 때문에 찬물에 담가 두는 것부터 시작합니다. 기본적으로는 2시간 이상 냉수에 담가 두는 것이 좋다고 합니..
방법 전기밥솥으로 맛있게 식혜를 쉽게 만드는 일주일에 한 번 만드는 비법은 참기름 티백이래요.국내산 맥아는 물론 간편하고 단맛도 자유롭게 조절할 수 있어 건강음료로 매우 좋습니다. 그럼 지금부터 고두밥부터 초간단 식혜 만드는 방법까지 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다.특히 이번에는 고두밥이 정말 맛있어서 식혜의 맛이 평소보다 훨씬 맛있었습니다. 요즘 화이트가전이 인기가 많아요~~^^쿠크 트윈프레셔 역시 화이트가전으로 최근 신혼부부들의 사랑을 받고 있어서 디자인 뿐만 아니라 밥맛도 좋고~기능도 좋아서 주부들에게도 인기만점이래요.꾸꾸만의 먹거리로 디자인부터 기능까지 깔끔하게! 식혜밥을 할 때는 된장이 되직한 걸로 해야 맛있어요. 그러니까 물은 반 컵만 부으면 돼요 초고압 모드는 활발한 열의 대류를 발생시켜 끈적끈적한 식감을 구현해 주는 슈퍼곡물, 잡곡..
먹는 방법과 보관 방법, 고사리 효과, 며칠 전 어머니 생신을 맞아 양산에 들러 친한 지인의 집을 찾았는데 콜라비를 2개나 선물받았어요. 아기자기한 둥근 보라색 콜라비가 왜 이렇게 예쁠까~~ 집에 오자마자 자료를 찾아보니 콜라비의 조상은 야생 겨자라고 하네요. 겨자를 통해 양배추를 통해 콜라비가 되어 있다는 것을 알게 되었습니다. 양배추와 순무 사이에서 태어난 콜라비는 순무의 아삭아삭한 식감과 양배추 특유의 단맛을 모두 가지고 있습니다. 콜라비의 조상인 야생 겨자는 많은 자손을 만들었다고 합니다. 그 후손들을 볼까요? 야생갓과 잎을 개량하여 케일 꽃순을 개량하여 콜리플라워 곁눈질을 개량하여 미니 양배추 잎눈을 개량하여 양배추 꽃눈과 줄기를 개선하여 브로콜리 줄기를 개량하여 고랑비가 되었다고~~ 대한민국 식재총람 또한 알려진 콜라비 효능은 비타..